Die Leber ist nicht nur unsere chemische Fabrik, sondern auch gleichzeitig unsere Kläranlage. Eine der Hauptaufgaben der Leber ist es, die schlechten Nährstoffe zu filtern und die schädlichen Substanzen aus [...]
Was meinst du ist wichtiger für erfolgreiches Abnehmen und Muskelaufbau, HORMON-BALANCE oder KALORIEN-BALANCE? Mehr als 5 Gründe, warum Abnehmen mit 20 leichter geht, als wenn du über 35 bist und [...]
1) Eiweißshakes sind nur etwas für Bodybuilder Vermutlich der erste Gedanke vieler, die von Proteinshakes zu hören bekommen. Allerdings muss der erste Gedanke nicht unbedingt der richtige sein. Im Gegenteil: [...]
Proteinhaltige Tatsachen – Wie sich die Muskeln vegan ernähren können. Vorbei mit Proteinmärchen und Co. Wer kennt sie nicht, die riesigen Eiweißpulver-Bomben, die in Fitness-Shops und im Internet angeboten werden. [...]
Wichtiger Hinweis: Diese Tipps sind als Therapiemöglichkeiten gedacht, die individuell abgestimmt und mit dem Arzt besprochen werden müssen! 1) Bei welchen Symptomen können natürliche Heilmittel helfen? Bronchitis, Husten, Schnupfen, Nebenhöhlenentzündung, [...]
Unser Mini-Ratgeber mit 6 Tipps für ein ansteigendes Fußbad. Tipp 1: Was benötige ich für ein ansteigendes Fußbad? einen Behälter (z.B. ein Schafferl, Lavoir), in dem beide Füße [...]
Die ganze Zitrone mit Schale hat einen sensationellen, gesundheitsfördernden Effekt. Idealerweise wird die ganze Zitrone (ev. die Kerne entfernen) in einen grünen Smoothie verpackt genossen. Mehr Informationen finden Sie in unserem [...]
Basische Ernährung mit 5-9 Portionen Obst und Gemüse pro Tag? Wie lässt sich das zeitsparend schaffen? Wie verträgt das mein Verdauungssystem? Smoothies bieten all diese Vorteile: Es ist eine [...]
Warum ist Knochenkraftsuppe so gesund? Wirkt heilend auf die Darmschleimhaut Gelenke Haut Nährt durch Proteine, Mineralien Gibt spürbar Energie Wirksame Bestandteile der Knorpel und Knochen: Chondroitinsulfat Glucosamin Kollagen/Gelatine [...]
Fermentierte, lebendige Nahrungsmittel und Getränke sind das reinste Wundermittel für Darm und Stoffwechsel. Diese sind reich an Probiotika, Milchsäurebakterien und Nährstoffen. Alles, was Zucker enthält, geht in Verbindung mit [...]
